50 игри и упражнения, които засилват самоувереността на децата - упражнение 2

50 игри и упражнения, които засилват самоувереността на децата - упражнение 2

Упражнение 2: Мислена карта на моите предпочитания

Да си самоуверен означава да знаеш какво искаш и какво харесваш; означава да си способен да направиш избор и да изразиш предпочитанията си. Означава да си дадеш правото да бъдеш такъв, какъвто си, да имаш собствени предпочитания.

 

Ти си на ход!

  1. Попълни картата с твоите предпочитания на следващата страница.
  2. Всеки клон съответства на едно от твоите предпочитания: можеш да отбелязваш до три идеи на всеки клон.

 

Защо това упражнение?

Когато човек познава добре себе си и е способен да изрази предпочитанията си, може да определи вътрешно кога да каже „да” и кога „не”. Това е голяма стъпка към себеутвърждаването и способността да казваш ясно „да” и „не”.

 

Това упражнение може следователно да ти помогне да изразиш твоите предпочитания и вкусове, да се опознаеш по-добре, което е от основно значение за да станеш самоуверен!

Можеш да сътворяваш нови мислени карти толкова често, колкото желаеш.

 

Още по темата:

50 игри и упражнения, които засилват самоувереността на децата - упражнение 1

50 игри и упражнения, които засилват самоувереността на децата - упражнение 3

50 игри и упражения за по-добра концентрация - упражнение 2