Откъс от една от ТРИТЕ уникално полезни книги за родители в нашето празнично предложение - Наръчник за справяне с чудовища, динозаври и други страшни неща!
Кутия на страховете
„Имам кутия и в нея затварям всичките си притеснения.“
Необходими материали: кутия от обувки, цветна хартия, флумастери, прежда, стикери и др.
Времетраене: 30-60 минути за подготовка; от една седмица до няколко месеца.
Подходяща възраст: над 4–5 години.
Пригответе на детето стара кутия от обувки например. Можете да му предоставите различни материали, с които да я украси – цветна хартия, бои или флумастери, прежда, есенни листа, стикери и лепенки и т.н.
След като кутията вече е напълно готова, можете да я поставите в стаята на детето. На малки листчета, точно преди лягане, то може да напише и да пусне в нея притесненията си от деня, това, което го е накарало да се почувства застрашено или объркано.
Можете да вземете кутията в спалнята си през нощта, за да не се притеснява, че всичките му страхове стоят затворени в нея на близкия шкаф.
В края на седмицата или на месеца отворете кутията и надникнете в нея. Обсъдете с детето как се чувства.
„Кутия на хубавите неща“
„ С леля направихме такава кутия и винаги е приятно, когато я отворим.“
Необходими материали: кутия от обувки, материали за украса.
Времетраене: 30–60 минути за подготовка; от една седмица до няколко месеца.
Подходяща възраст: над 4–5 години.
Подобно на „Кутията на страховете“ пригответе кутия, която детето да украси и декорира.
Нека вечер, преди да заспи, то да пуска в нея своите най-хубави и приятни преживявания от деня. Тази кутия можете да оставите в стаята на детето за през нощта.
След като отворите „Кутията на страховете“ и направите анализ на неприятните му преживявания, можете да отворите заедно и „Кутията на хубавите неща“.
Това ще даде възможност на детето да погледне на ежедневието си едновременно през призмата и на позитивните, и на негативните събития и чувства.
Автор: Теодора Пампулова, психолог
Откъс от една от ТРИТЕ уникално полезни книги за родители в нашето празнично предложение - КОЛЕДЕН КУП КНИГИ ЗА РОДИТЕЛИ!
Още статии по темата:
Коментари